{"id":103,"date":"2023-04-05T19:02:25","date_gmt":"2023-04-05T17:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/?page_id=103"},"modified":"2023-04-06T01:25:36","modified_gmt":"2023-04-05T23:25:36","slug":"algi-morskie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/algi-morskie\/","title":{"rendered":"Algi morskie"},"content":{"rendered":"\n<p>Algi morskie to potocznie nazywane wodorosty lub glony, kt\u00f3re nale\u017c\u0105 do bujnych, pradawnych organizm\u00f3w wodnych samo\u017cywnych. W przyrodzie wyst\u0119puje co najmniej 20 tysi\u0119cy r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w wodorost\u00f3w. Liczba gatunk\u00f3w alg wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 mo\u017ce si\u0119ga\u0107 nawet do kilku milion\u00f3w. W\u015br\u00f3d glon\u00f3w najcz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 brunatnice, krasnorosty, zielenice, wiciowce, okrzemki, ramienice i sinice. Algi maj\u0105 wiele gatunk\u00f3w, ale tylko dwie s\u0105 g\u0142\u00f3wnie wykorzystywane w farmacji i kosmetyce: spirulin\u0119 i chlorella. Chlorella posiada wyrazisty zielony kolor. Odgrywa szczeg\u00f3lnie wa\u017cn\u0105 rol\u0119 przy detoksykacji i oczyszczaniu organizmu. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"672\" height=\"335\" data-id=\"158\" src=\"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Chlorella.jpg\" alt=\"Chlorella\" class=\"wp-image-158\" srcset=\"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Chlorella.jpg 672w, https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Chlorella-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Spirulina ma kolor niebiesko zielony i zawiera w swoim sk\u0142adzie \u0142atwo przyswajalne bia\u0142ko. Zawiera kwasy egzogenne, witaminy z grupy B, witamin\u0119: A, C, D, E, K. W jej sk\u0142ad wchodz\u0105 takie pierwiastki jak mied\u017a, \u017celazo, cynk, selen i mangan. Dzi\u0119ki fenyloalaninie, redukuje nadmierny apetyt w przypadku oty\u0142o\u015bci lub nadwagi. Dzi\u0119ki mikroelementom, kt\u00f3re zawiera mo\u017ce dostarczy\u0107 ludzkiemu organizmowi ka\u017cdej niezb\u0119dnej substancji, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna do prze\u017cycia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Spirulina.png\" alt=\"Spirulina i jej zastosowanie\" class=\"wp-image-159\" width=\"350\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Spirulina.png 350w, https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Spirulina-300x300.png 300w, https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Spirulina-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Chlorella wp\u0142ywa na oczyszczenie i uszczelnienie jelita, zapobiega zaparciom i przeciwdzia\u0142a zaleganiu niestrawionych resztek po\u017cywienia. Oba te rodzaje wodorost\u00f3w wzajemnie si\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105 i dzia\u0142aj\u0105 kompleksowo na ca\u0142y organizm zw\u0142aszcza w trakcie odrobaczania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algi morskie to potocznie nazywane wodorosty lub glony, kt\u00f3re nale\u017c\u0105 do bujnych, pradawnych organizm\u00f3w wodnych&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-103","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203,"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions\/203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dawidnow.whshost.com\/Fitoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}